2021.04.27
みなさん、こんにちは!
放課後等デイサービス「ここから」です(*´艸`*)

みなさん縄跳びは好きですか?
運動音痴のスタッフ端野
縄跳びだけはそこそこ得意です( ̄ー ̄)笑


実は縄跳びには学力を向上させる効果もあると
研究結果で出ているそうです!

特に国語、算数、英語に効果的だとか!!!

一定のリズムで跳び続けなければならない縄跳び
集中力を持続させる力が学力にも発揮されるんですね_φ(・_・

その他にも
*リズム感アップ
*体幹トレーニング
*協調性(大縄跳びは特に)を育む
*身長が伸びる
*ダイエット効果、肥満防止
などなど縄跳びには魅力満載です\(^o^)/

実はプライベートの靴では厚底が必須で
10センチ身長を盛っている端野、、、(笑)
縄跳びは大人でも身長が伸びるらしいので
縄跳び始めてみようかな〜(*^^*)